A két ünnep között viszonylag kevesen szakadnak meg a munkában, ám nem árt tudni, hogy egy friss kutatás szerint a durva, tiszteletlen kollégák okozta munkahelyi stressz hatással van a saját és partnerünk egészségére is.

Testmozgás, rendes étkezés és a mobiltelefon sutba vágása – csak néhány út ahhoz, hogy adjunk a testünknek és az agyunknak egy kis nyugalmat.

A testünk egy precíz gépezet, amely a tudtunkra adja, ha valami nincs rendben velünk. A stressz a feszültség érzése mellett fizikai változásokat is okozhat a testünkben. Ha ezeket a jeleket tapasztaljuk, itt az idő a változtatásra!

Ismét összeállították a legstresszesebb foglalkozások listáját, ami persze inkább érdekes játék, de annak nagyon jó. A CareerCast nevű oldal 11 különböző tényezőt vett figyelembe, például a fizikai igénybevételt, az utazások gyakoriságát, vagy például a szakmában…

Egyre több huszonéves stresszel, ami nem is csoda, hiszen egy szakember szerint az elmúlt évtizedekben szinte példátlan nyomás alatt él a pályakezdő fiatal generáció. Eláruljuk, mi a tíz leggyakoribb ok. Egy kétezer fő bevonásával elvégzett kutatás azt vizsgálta, mi aggasztja…

Csak nem megfordul a világ? A brit orvosok szerint manapság több férfi mond nemet a szexre, mint nő. Lehet, hogy ezentúl az erősebb nem fog fejfájásra panaszkodni? De a viccet félretéve, jól működő szexuális kapcsolatban bizony komoly problémát és fejtörést okozhat, ha a…

Drasztikusan növeli az átlagosnál korábbi halálozás veszélyét a munkanélküliség. Leginkább az 50 év fölötti munka nélkül maradó férfiak a veszélyeztetettek. Vigyázni kell a később nehezen levetkőzhető rossz szokások elkerülésére is. Figyelemfelhívás és jó…