Nem tudunk elképzelni olyan embert, aki ne látott volna csodás átalakulásokról készített „ilyen volt-ilyen lett” fotókat a neten. Azzal persze nagyjából mindenki tisztában van, hogy ezek nagy része kamu, most azonban egy fitneszblogger megmutatta, ő hogyan csinálja.

A floridai Jess meglehetősen sikeres Instagram-oldalt működtet PlankingForPizza címen, ezen tette közzé a bikinis képeket, melyeken jól látszik, milyen szuper eredményeket lehet elérni nagyon gyorsan.

Nagyon-nagyon gyorsan.

Annyira gyorsan, hogy a 26 éves nő szerint a két fotó elkészítése között mindössze 30 másodperc telt el, szóval nem valami hatalmas fitneszprogramról van szó, hanem egyszerű manipulációról, amihez ráadásul még csak digitális eszközökhöz sem kellett nyúlni.

„A héten elhatároztam, csinálok egy félperces átalakulós képet. Ezek a fotók ma reggel készültek alig pár másodperc különbséggel” - írta több mint 45 ezer követőjének.

„A bal oldali képen a tartásom rossz, amennyire lehet, kitolom a hasam. A jobb oldalon kihúzom magam, kényelmesen állok, kicsit befeszítek és megigazítottam a bikinialsóm is, hogy rendesen álljon” - tette hozzá Jess, aki ezzel arra akarta felhívni a figyelmet, hogy nem minden igaz, amit a közösségi médiában látunk.

A képeket arra is fel akarja használni, hogy megmutassa, milyen fontos az önbizalom, valamint az, hogy felismerjük a testünk tökéletlenségeit és azzal együtt fogadjuk el magunkat.

„Kiemelheted az előnyös részeid és eldughatod a hátrányosakat, ám végül amit megmutatsz az az, amilyennek önmagad látod. A testem nem tökéletes. Vannak tökéletlen részeim, de lassan megtanulom elfogadni őket. Igazi, őszinte és nyitott szeretnék lenni” - fogalmazott Jess.

(Fotók: instagram.com/plankingforpizza)